들어가며 _4

1. 하루 중 대부분의 시간을 보내는 직장에서 행복하고 싶습니다 _13
행복한 직장생활을 위한 마음가짐
괴로워하는 자기 자신을 똑바로 바라보십시오
원망의 기도와 감사의 기도

2. 이 사람과는 도저히 같이 일 못 하겠어요 _27
마음에 안 맞는 사람과 일하기
‘그 사람 입장에서는 그럴 만도 하겠다’ 하는 마음
지금 쓰고 있는 색안경을 벗으십시오
당신 인생의 주인은 누구인가요?
내 뜻대로, 내가 원하는 대로, 내 식대로 하고 싶은 당신에게

3. 화가 잘 다스려지지 않습니다 _47
자신의 화를 알아차리고 화를 다스리는 법
화를 낼까요, 참을까요?
화가 일어나는 순간 알아차리십시오
옳다 그르다 하는 것은 본래 없습니다

4. 이 일이 내게 맞는지, 다른 일을 찾아야 할지 고민입니다 _61
적성에 맞지 않는 일을 할 때
적성은 정해져 있는 것이 아닙니다
양손에 쥔 떡을 놓지 못하고 있습니까?
그만두지 못하는 데는 다 이유가 있습니다
주어진 조건 속에서 행복 찾기
돈 내고 하면 놀이, 돈 받고 하면 노동
내일을 위해서 오늘을 희생한다는 생각을 버리십시오

5. 나만 혼자 뒤처지는 건 아닌지 걱정입니다 _93
승진의 압박으로부터 자유로워지기
진정한 파워란 무엇일까요?
내 인생의 주인이 되는 법
돈, 지위, 명예, 인기 아래에서 종노릇을 그만두십시오
자신을 해치는 이중 처벌
이제 좀 탁 터놓고 살아보십시오

6. 인생의 목표나 계획도 없고 노후가 불안하기만 합니다 _115
불안한 마음 극복하기
인생에 너무 많은 의미를 부여하지 마십시오
지금 이 순간 깨어 있는 사람
보람과 의미를 찾으십시오
직장에서도 자원봉사하듯

7. 업무 과중으로 과로사 지경입니다 _131
건강한 직장생활을 위하여
인간도 가축처럼 사육되고 있습니다
제대로 잘 쓰이는 삶
나에 대한 과대평가는 비만 같은 질병입니다
노동의 주인이 되십시오

8. 나와의 약속을 지키기가 너무나 힘듭니다 _147
의지와 실행력을 갖춘 나를 위해서
백만 대군보다 이기기 힘든 ‘나’
다만 할 뿐입니다
수행자에게는 실패는 있어도 좌절은 없습니다

9. 주말부부로 지내다 보니 가정에 불화만 쌓입니다 _169
직장생활과 가정생활을 균형 있게
가장 소중한 것이 무엇인지 생각하십시오
‘나는 뭔가’, ‘사는 게 뭔가’라는 생각이 들 때
사람을 사람으로 보고 삽시다
희생이 아닌 진정한 행복 찾기

10. 회사가 부도덕하여 마음이 괴롭습니다 _169
가치관과 용기를 얻기 위하여
감정적으로 판단하지 마십시오
가치관과 용기, 그리고 신념
부처님 법을 따라 선택한 길
원망하는 마음보다 기도하는 마음

11. 물질이 아닌 정신이 윤택한 삶을 원합니다 _203
생존이 아닌 자기실현을 위한 삶으로
인간 삶의 해방을 위한 최고의 길
세상을 위해 희생했다는 생각을 내려놓으십시오
모두가 나무를 벨 때 한 그루 나무 심기
행복과 희망의 가르침

함께하는 글 _215

세상의 속도에 힘겨워하는 이들에게,
자기계발서에서 강조하는 ‘단 1분 1초도 낭비하지 않는 삶’에 지친 이들에게, 쫓기듯 살아가는 이들에게 전하는 진정한 행복으로 가는 길!

먹고사는 게 중요해서 행복도, 인간다운 삶도 뒷전인 이들에게 들려주는 법륜스님의 ‘잘 사는 삶, 잘 쓰이는 삶’으로의 길! 가슴 설레는 ‘첫 출근’ 같은 인생이 펼쳐집니다!

봄이 왔지만 사람들의 마음속에는 아직 겨울이 지나지 않았다. 일자리는 줄어들고 연봉은 삭감되고 세계적 경제위기는 심각해져만 간다는 뉴스는 앞 다투어 나오고, 그나마 일을 하고 있어도 ‘먹고 살기 위해서’ 혹은 ‘죽지 못해서’ 일하고 있는 사람들이 대부분이다. 자기 뜻대로 세상 일이 되지 않는다는 괴로움 속에 사는 사람들이게 ‘행복’이라는 단어는 마치 다른 세계의 이야기인 것처럼 멀게만 느껴진다.
현대인들의 공허함, 우울, 인간성 상실이 사회문제로 대두되고 있는 가운데, 그동안 ‘즉문즉설(則問則說)’을 통해 대안적인 삶을 이야기해온 정토회 지도법사 법륜스님은 먼저 ‘괴로워하는 자기 자신을 똑바로 바라보십시오’라고 권한다. 출가한 스님이면서도 속세의 사람들이 겪는 많은 문제들, 인간관계, 돈과 성공에 관한 문제, 가정문제, 직장문제, 사회문제에 대해 언제나 명쾌하고 속 시원한 해답을 내려주는 것으로 유명한 법륜스님. 법륜스님이 자신의 책 《행복한 출근길》(김영사 刊)을 통해 집중적으로 위로와 격려의 말씀을 전한 사람들은 직장인이다.
법륜스님이 직장인들에게 전하는 상생과 조화의 가르침을 담은 《행복한 출근길》은 하루 중 대부분의 시간을 직장에서 보내는 많은 이들에게, 지금 그 자리에서 행복할 수 있도록 안내한다. 마음에 안 맞는 사람과 일하면서 겪는 인간관계의 문제, 화가 잘 다스려지지 않는 사람들의 문제, 적성에 맞지 않는 일로 고민하는 사람들, 승진과 연봉의 압박으로 나 혼자 도태되는 건 아닌지 쫓기며 사는 사람들, 불투명한 미래와 노후로 계속 불안하기만 한 사람들, 육체는 물론이고 정신까지 상해가며 일하는 사람들, 직장과 가정생활의 불균형으로 행복과 멀어지는 사람들, 자신의 가치관과 신념을 지킬 수 없는 일로 고통 받는 사람들…… 현대의 직장인이라면 누구나 겪는 많은 문제들에 대해서 스님은 ‘남을 이해하는 것이 바로 나를 이롭게 하는 것입니다’ ‘불행 가져오는 습관부터 끊으십시오’ ‘번뇌의 노예에서 벗어나십시오’ ‘내일을 위해 오늘을 희생한다는 생각을 버리십시오’ 등의 말씀을 통해 내 인생의 주인이 되는 법, 타인을 이해하는 법, 화를 다스리는 법, 진정으로 행복해지는 법을 알려준다.
삶의 혜안으로 가득한 이 시대의 참스승 법륜스님이 전하는 일상에서의 행복찾기. 《행복한 출근길》은 많은 이들에게 아침을 맞이할 때면 또 하루가 시작된다는 가슴 벅찬 감동과, 저녁노을이 질 때면 스스로의 대견함을 칭찬하며 희망의 내일을 준비하는 마음을 심어줄 것이다.

“왜 우리는 행복하기 위해 선택한 것들로 고통받는가?”더 나은 세상, 모두가 행복해지는 길, 괴로움 없는 삶을 추구하는 실천적 종교인 법륜스님의 행복론!

법륜스님은 1988년 수행공동체인 정토회를 설립한 이래 평화, 인권, 통일 운동을 실천해 왔으며 아시아의 노벨평화상이라 불리는 ‘라몬 막사이사이상’을 수상하는 등 해외에서도 널리 알려진 ‘월드 인사’. 법륜스님은 행복의 힘이 세상을 바꾼다는 믿음 아래, 본래 내면에 있는 행복을 알아차리고, 그 에너지를 세상을 바꿔나가는 데 사용하라고 설한다.
법륜스님은 묻는다. 왜 사람들은 행복하기 위해 선택한 것들로 고통 받는가?
사람들은 행복하기 위해서 학교에 다니고, 행복하기 위해서 결혼을 하고, 행복하기 위해서 자식을 낳고, 행복하기 위해서 사업을 하고 직장에 다니지만, 학교생활이 괴롭고, 직장생활이 괴롭고, 사업하는 게 괴롭고, 결혼생활이 괴롭고, 자식 때문에 괴롭다. 하지만 대부분의 사람들은 그 불행의 원인을 남의 탓으로, 아내 탓으로, 남편 탓으로, 자식 탓으로, 부모 탓으로, 이웃 탓으로, 직장 탓으로 돌린다. 그렇게 불행과 괴로움은 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다.
그렇다면 이 모든 괴로움의 원인은 무엇이고, 이를 해결하는 방법은 무엇일까. 법륜스님은 일상에서의 마음공부가 그 열쇠라고 말한다. 갈등과 괴로움이 생길 때 괴로움의 원인을 안에서 찾는 것이 바로 ‘수행’이고, 그렇게 자기 내면을 살펴 괴로움의 원인을 찾아보면 괴로움은 다름 아닌 자기 스스로 만든다는 것을 자각하게 되어 해결의 실마리가 보이게 마련이다. 법륜스님이 말하는 ‘수행’은 그렇게 거창한 것이 아닌, 누구나 혼자 스스로의 노력으로 할 수 있는 부분이다.

행복과 불행은 다른 사람이 만드는 것이 아닙니다.
행복도 내가 만들고, 불행도 내가 만듭니다.
내일을 위해 오늘을 희생한다는 생각을 버리십시오.
지금의 자신이 행복할 수 있도록 자기 스스로 만들어야 합니다.

그 어디에도 구애받지 않는 삶으로,
내면의 평화뿐만 아니라 남으로부터도 당당한 삶으로,
세상에 굴림을 당하는 삶이 아니라 내가 세상을 굴리는 삶으로,
세상에 물드는 삶이 아니라 내가 세상을 정화하는 삶으로…
지금 이 순간, 지금 이 자리에서 자유롭고 행복하십시오.
-법륜

행복한 삶과 성공적인 삶을 말하는 책은 많다. 하지만 많은 책들은 ‘내일을 위해 오늘을 희생하라’고 말한다. ‘단 1분 1초도 낭비하지 않는 삶을 살아라’라고 말한다. 하지만 법륜스님의 《행복한 출근길》은 이렇게 하라, 저렇게 하라 방향을 잡아주고 강요하는 것이 아닌, 스스로가 느끼고 깨달아서 자신의 내면을 어떤 방향으로 계발할지에 대해 생각하도록 만든다. 그렇기 때문에 법륜스님의 《행복한 출근길》을 접하는 개개인의 사람들은 각자 자신에게 맞는 자기 계발의 방향을 찾을 수 있다. 세상의 빠른 속도에 허덕이고 쫓기듯 살아가는 사람들, 인생이 꽉 막힌 듯 답답하고 괴로운 현대인들에게 전하는 법륜스님의 가슴 후련해지는 가르침은 그들에게 쉬어갈 쉼터가 되어줄 것이다.