윤숙자의 맛있는 한식 밥상
한식 요리 대가 윤숙자 교수가 알려주는 매일 집밥 메뉴 79가지
#요리
윤숙자의 맛있는 한식 밥상 기본재료로 건강하게 맛을 낸 한식 이야기 윤숙자 저자
  • 2022년 05월 11일
  • 256쪽174X230mm김영사
  • 978-89-349-6191-8 13590
윤숙자의 맛있는 한식 밥상
윤숙자의 맛있는 한식 밥상 기본재료로 건강하게 맛을 낸 한식 이야기 저자 윤숙자 2022.05.11

한식 요리 대가 윤숙자 교수가 알려주는 매일 집밥 메뉴 79가지

 

오늘 뭐 먹지?” “주말인데 좀 특별한 음식 없을까?” “혼자 먹는 밥이지만 그래도 제대로 먹고 싶은데.” “배달음식도 하루이틀집밥이 최고지.” 매일 밥상을 차리는 주부퇴근하고 빨리 집에 가서 밥을 준비해야 하는 워킹맘제대로 된 밥은 먹고 싶은데 요리가 막막한 사람들을 위해 한식 요리 대가 윤숙자 교수가 매일 집밥 메뉴 79가지를 소개합니다.

 

행복을 주는 한 그릇 밥 요리’ ‘몸도 든든 마음도 든든하게 하는 국물 요리’ ‘입맛을 돋우는 찌개’ ‘밥상의 격을 높이는 탕전골’ ‘자연을 닮은 나물 요리’ ‘재료들이 잘 섞여야 맛이 나는 조림과 볶음’ ‘오래된 밥도둑인 장아찌와 젓갈’ ‘특별한 날을 더 특별하게 해주는 구이와 전’ ‘만들어두면 든든한 밑반찬’ ‘집에서 쉽게 담가 먹는 김치’ 등 우리 밥상에 오르는 거의 모든 집밥 메뉴를 윤숙자의 맛있는 한식 밥상에서 만날 수 있어요.

'책 속에서'는 준비 중입니다.

여는 글 최고의 식사를 위하여 6

 

대가의 부엌

알아두면 요리가 쉬워지는 계량법 28

알아두면 좋은 기본 썰기 30

요리가 쉬워지는 양념 대공개 32

요리에 풍미를 더하는 천연 조미료 35

두고두고 쓰기 좋은 기본 육수 만들기 39

알아두면 좋은 기본 재료 손질법 42

 

밥을 짓다

비빔밥 52

소고기 김밥 54

콩나물밥 56

김치볶음밥 58

가지덮밥 60

잔치국수 62

비빔국수 64

전복죽 66

두부채소죽 68

떡국 70

최고의 요리 비법 맛있는 밥 짓기 72

 

든든한 국물 요리

소고기 미역국 80

북엇국 82

소고기뭇국 84

아욱국 86

육개장 88

어묵국 90

배추된장국 92

최고의 요리 비법 육수 만들기 94

 

입맛을 돋우는 찌개

김치찌개 102

된장찌개 104

강된장찌개 106

순두부찌개 108

청국장찌개 110

명란젓두부찌개 112

애호박젓국찌개 114

콩비지찌개 116

최고의 요리 비법 찌개 끓이기 118

 

밥상의 격을 높이는 탕전골

조개탕 126

대구탕 128

갈비탕 130

낙지전골 132

황태유부전골 134

불고기버섯전골 136

달걀찜 138

꽈리고추찜 140

소갈비찜 142

최고의 요리 비법 전골 요리 비법 144

 

자연을 닮은 나물 요리

오이볶음 154

가지볶음 154

두릅무침 155

도토리묵무침 155

탕평채 157

콩나물무침 157

실파무침 158

무생채 158

최고의 요리 비법 맛깔난 나물요리 159

 

재료들이 잘 섞여야 맛이 나는 조림과 볶음

소고기 꽈리고추 장조림 166

갈치무조림 168

고등어김치조림 170

감자조림 172

두부조림 174

제육볶음 176

궁중떡볶이 178

간편잡채 180

오징어볶음 182

닭갈비볶음 184

최고의 요리 비법 맛있는 조림·볶음 만들기 186

 

영양을 책임지는 구이와 전

바싹 불고기 194

너비아니 196

굴비구이 198

더덕구이 200

파산적 202

감자전 204

모듬전 206

최고의 요리 비법 구이와 전 만드는 비결 208

 

만들어두면 좋은 밑반찬

콩조림 217

깻잎자반 217

멸치볶음 219

오징어채볶음 219

연근조림 220

김부각 220

최고의 요리 비법 든든한 밑반찬 221

 

장아찌와 젓갈만 있어도 밥 한 공기 뚝딱

고추장아찌 231

깻잎장아찌 231

오이장아찌 233

알타리무장아찌 233

오징어젓 235

새우장 235

궁채장아찌 237

쌈추장아찌 237

간장게장 238

최고의 요리 비법 밥도둑 장아찌 담그기 240

 

 한국인의 소울푸드김치

배추김치 244

열무물김치 246

오이송송이 248

총각무김치 250

파프리카백김치 252

최고의 요리 비법 김치 담그기 254

작가이미지
저자 윤숙자
(사)한국전통음식연구소 대표, 떡박물관 관장, 돈화문갤러리 대표.

국내 최초로 ‘적당량’ ‘적당히’로 표현되던 한식 조리법을 표준화했으며, 궁중요리서와 고조리서의 요리를 재현하고 조리법을 현대에 맞게 재해석하는 등 한식의 현대화·대중화에 앞장서 왔다. EBS 〈최고의 요리비결〉, 유튜브 〈윤숙자의 손맛〉 등을 통해 ‘누구나 쉽게 만들 수 있는 한식 조리법’을 알리고 있다. 숙명여자대학교 식품영양학과에서 석사과정을, 단국대학교 식품영양학과에서 박사과정을 수료했다. 배화여자대학교 전통조리학 교수, 전국 조리학과 교수협의회 회장을 역임했으며, 국가고시 조리사 시험 감독위원, 대한민국 명장(조리부문) 심사위원, 전통음식 명인 심사위원으로 활동했다. 대한항공 기내식 한식 자문위원, 남북정상회담 만찬 총괄자문위원, 평창동계올림픽 식음료 자문위원을 맡았고, 뉴욕·파리·런던 등에서 한식홍보관을 운영하는 등 전 세계인에게 한식의 맛과 멋, 건강을 알리는 홍보대사로 활약했다.

저서로 《아름다운 한국음식 100선》 《아름다운 한국음식 300선》 《전통음식조리서》 《개성댁들의 개성음식 이야기》 《떡이 있는 풍경》 《윤숙자 교수의 맛깔나는 퓨전 한과》 등이 있다.
'출판사 리뷰'는 준비 중입니다.